Jump to content

Ne vezess, ha kimerült vagy

2019. 05. 21. 16:55

A volánnál szundítani nem tesz jót az egészségnek. Öt egyszerű ötlet, hogy ne menet közben aludj utoljára.

A brit királyi baleset-megelőzési társaság statisztikái szerint a karambolok 20 százalékában, a halálos balesetek 25 százalékában játszik közre a fáradtság. Ráadásul, aki elbóbiskolva ütközik, mintegy 50 százalékkal valószínűbb, hogy súlyos vagy halálos sérülést szenved el – logikus, hiszen ha alszunk, sem kormányozni, sem fékezni nem tudunk.

Szóval az a biztos, ha nem alszunk el a volánnál. Erre ad öt egyszerű tippet egy brit asszisztencia-szolgáltató, a GEM Motoring Assist:

  • Hosszú utazás előtt aludd ki magad rendesen
  • Ne vezess olyankor, amikor aludni szoktál
  • Út közben kerüld a nehéz étkezéseket. Ez különösen ebédidőben veszélyes.
  • Kétóránként vagy 160 kilométerenként tarts legalább 15 perces pihenőt. Szállj ki, sétálj, nyújtózz.
  • A fáradtság nem egyik pillanatról a másikra tör ránk. Figyeld a jeleket! Ha nehezen koncentrálsz, izegsz-mozogsz, ásítozol, kezdesz elfáradni. Ha vezetés közben minden ok nélkül lelassítasz, vagy pláne, ha kiesik néhány másodperc, az már az utolsó utáni intő jel: ilyenkor már sem a kávé, sem a rövid pihenő nem segít.
(Forrás: vezess.hu / fotó: pixabay.com)